Diese Beschreibung \u2013 ein starkes nat\u00fcrliches Antibiotikum aus nur zwei Zutaten, von denen man einen L\u00f6ffel einnimmt \u2013 bezieht sich meist auf eine Mischung aus Knoblauch und Honig.<\/p>\n\n\n\n
Beide Zutaten werden seit langem auf ihre antimikrobiellen Eigenschaften untersucht:<\/p>\n\n\n\n
Knoblauch enth\u00e4lt Allicin, eine Verbindung, die beim Zerdr\u00fccken oder Zerkleinern freigesetzt wird und deren antibakterielle Breitbandwirkung wissenschaftlich belegt ist.
Honig, insbesondere Roh- oder Manuka-Honig, hat aufgrund seines niedrigen pH-Werts und des enthaltenen Wasserstoffperoxids nat\u00fcrliche antibakterielle, entz\u00fcndungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
Gemischt ergeben sie ein stark schmeckendes, aber hoch angesehenes Volksheilmittel zur St\u00e4rkung des Immunsystems und zur Bek\u00e4mpfung von Infektionen.<\/p>\n\n\n\n
Zubereitung der Knoblauch-Honig-Mischung
Es gibt zwar kein Standardrezept, aber hier ist die g\u00e4ngigste Zubereitungsmethode:<\/p>\n\n\n\n
Zutaten
1 Knoblauchknolle
1\/2 Tasse Rohhonig (Rohhonig ist vorzuziehen, da beim Erhitzen einige seiner wertvollen Enzyme zerst\u00f6rt werden)
Zubereitung
Alle Knoblauchzehen sch\u00e4len und leicht zerdr\u00fccken. Sie sollten zerdr\u00fcckt oder grob gehackt, nicht p\u00fcriert, sein.
Die zerdr\u00fcckten Knoblauchzehen in ein kleines, sauberes Glas mit Deckel geben.
Den Rohhonig \u00fcber den Knoblauch gie\u00dfen und darauf achten, dass alle Zehen vollst\u00e4ndig bedeckt sind.
Die Mischung kurz umr\u00fchren.
Das Glas verschlie\u00dfen und 3 bis 7 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen. So k\u00f6nnen die Inhaltsstoffe des Knoblauchs in den Honig \u00fcbergehen. Es k\u00f6nnen sich Blasen bilden; das ist normale G\u00e4rung.
Sie k\u00f6nnen die Mischung anschlie\u00dfend im K\u00fchlschrank aufbewahren oder bei Zimmertemperatur weiterbehalten (das beschleunigt den G\u00e4rungsprozess und ver\u00e4ndert den Geschmack).
Einnahme
Nehmen Sie t\u00e4glich einen Teel\u00f6ffel (oder Essl\u00f6ffel) ein, insbesondere bei Anzeichen einer Erk\u00e4ltung oder Krankheit oder zur Unterst\u00fctzung Ihres Immunsystems w\u00e4hrend der Erk\u00e4ltungs- und Grippesaison. Sie k\u00f6nnen die Knoblauchzehe zusammen mit dem Honig essen oder einfach den Honig verzehren.<\/p>\n\n\n\n
\u26a0\ufe0f Wichtiger medizinischer Haftungsausschluss
Nat\u00fcrliche Heilmittel wie Knoblauch und Honig k\u00f6nnen zwar Ihr Immunsystem unterst\u00fctzen und antimikrobielle Eigenschaften haben, aber Folgendes ist wichtig zu beachten:<\/p>\n\n\n\n
Kein Ersatz f\u00fcr Medikamente: Nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe sind KEIN Ersatz f\u00fcr verschreibungspflichtige Antibiotika bei schweren bakteriellen Infektionen. Bei Verdacht auf eine schwere Infektion sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Antibiotikum vs. antimikrobiell: Der Begriff \u201enat\u00fcrliches Antibiotikum\u201c wird oft allgemein f\u00fcr antimikrobielle Substanzen verwendet (die eine Vielzahl von Keimen, einschlie\u00dflich Bakterien, Viren und Pilzen, abt\u00f6ten oder hemmen). Echte Antibiotika zielen gezielt auf Bakterien ab und zerst\u00f6ren diese.
Honig f\u00fcr S\u00e4uglinge: Geben Sie Kindern unter einem Jahr niemals Honig, da das Risiko von S\u00e4uglingsbotulismus besteht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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