Zimttee ist nicht nur eines der wohltuendsten und aromatischsten Getr\u00e4nke an kalten Tagen, sondern auch ein wahres Naturwunder! Eine einzige dampfende Tasse ist reich an Antioxidantien und wirkt sich fantastisch auf K\u00f6rper und Geist aus.<\/p>\n\n\n\n
Warum sollten Sie ihn regelm\u00e4\u00dfig trinken?<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6rdert die Verdauung: Lindert Bl\u00e4hungen, beruhigt den Magen und regt die Produktion von Verdauungss\u00e4ften an.<\/p>\n\n\n\n
Hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren: Zimt ist bekannt daf\u00fcr, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und so Hei\u00dfhungerattacken und Naschgel\u00fcste zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n
St\u00e4rkt das Immunsystem und wirkt entz\u00fcndungshemmend: Er ist reich an wertvollen Antioxidantien, die die k\u00f6rpereigenen Abwehrkr\u00e4fte gegen Infektionen st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n
Belebt und w\u00e4rmt: Regt die Durchblutung an und ist somit die perfekte Wahl f\u00fcr alle, die erk\u00e4ltet sind oder etwas nat\u00fcrliche Energie ben\u00f6tigen.<\/p>\n\n\n\n
So bereiten Sie den perfekten Zimttee zu
F\u00fcr besten Geschmack und optimale Wirkung verwenden Sie ganze Zimtstangen anstelle von gemahlenem Zimt (so wird der Tee nicht zu dickfl\u00fcssig).<\/p>\n\n\n\n
Zutaten:
1\u20132 ganze Zimtstangen (vorzugsweise Ceylon-Zimt)
4\u20135 dl Wasser
Optional: 1 Scheibe frische Zitrone, 1 Teel\u00f6ffel Honig oder ein kleines St\u00fcck frischer Ingwer
Zubereitung:<\/p>\n\n\n\n
Wasser und Zimtstangen in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen.<\/p>\n\n\n\n
Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und 10\u201315 Minuten k\u00f6cheln lassen. Je l\u00e4nger der Tee k\u00f6chelt, desto intensiver und s\u00fc\u00dfer wird der Geschmack.<\/p>\n\n\n\n
Vom Herd nehmen, die Zimtstangen entfernen und etwas abk\u00fchlen lassen.<\/p>\n\n\n\n
Nach Belieben Honig und Zitrone hinzuf\u00fcgen (Honig erst in warmen Tee geben, um die Vitamine zu erhalten!).<\/p>\n\n\n\n
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