Mit Kohlsuppe in wenigen Wochen abnehmen
Di\u00e4ten zur kurzfristigen Gewichtsabnahme sind weit verbreitet, darunter auch Kohlsuppe, die, wie der Name schon sagt, den Verzehr gro\u00dfer Mengen dieses Lebensmittels erfordert.<\/p>\n\n\n\n
Bef\u00fcrworter dieser Di\u00e4t behaupten, dass sie dabei helfen kann, bis zu 4 Kilo pro Woche abzunehmen, da Kalorien und ungesunder Zucker reduziert werden.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie also einen Gewichtsverlustschub und eine Reinigung ben\u00f6tigen, k\u00f6nnen Sie es versuchen. Abnehmen durch den Verzehr von Kohlsuppe.<\/p>\n\n\n\n
Um dieses Rezept zu Hause zuzubereiten, ben\u00f6tigen Sie: 1 gro\u00dfen Kohl, 5 Tomaten, 9 Selleriestangen, 6 gro\u00dfe Zwiebeln und 4 Paprika. Jetzt m\u00fcssen Sie alle Zutaten zerkleinern und in einen Topf geben, der so viel Wasser enth\u00e4lt, dass er bedeckt ist.<\/p>\n\n\n\n
Schalten Sie den Herd ein und lassen Sie das Gem\u00fcse nach dem Kochen 5 Minuten lang kochen.<\/p>\n\n\n\n
Sie k\u00f6nnen Ihre Suppe mit ganzem und gekochtem Gem\u00fcse essen oder in einem Mixer p\u00fcrieren.<\/p>\n\n\n\n
Das Hungergef\u00fchl wird jedoch kein Problem sein, wenn Sie sie im Ganzen essen. Wenn Sie den Geschmack der Suppe verbessern m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie etwas Zitrone, Chili oder Ihre Lieblingsgew\u00fcrze hinzuf\u00fcgen. Einige Rezepte enthalten auch etwas Karotte.<\/p>\n\n\n\n
Es ist wahr, dass der Schl\u00fcssel darin besteht, nur die Kohlsuppe zu sich zu nehmen und keine k\u00f6rperlich anstrengenden Aktivit\u00e4ten auszu\u00fcben. Dennoch wissen wir, dass es nicht ganz gesund ist und dass es f\u00fcr Sie und Ihren K\u00f6rper vorteilhafter ist, w\u00e4hrend der Woche andere Lebensmittel zu sich zu nehmen.<\/p>\n\n\n\n
Aus diesem Grund teilen wir das folgende Men\u00fc mit Ihnen, damit Ihre Ern\u00e4hrung ausgewogener ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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