{"id":712,"date":"2023-05-07T14:01:54","date_gmt":"2023-05-07T14:01:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=712"},"modified":"2023-05-07T14:04:22","modified_gmt":"2023-05-07T14:04:22","slug":"ein-sehr-leichter-und-fluffiger-kuchen-mit-sehr-wenigen-zutaten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=712","title":{"rendered":"Ein sehr leichter und fluffiger Kuchen mit sehr wenigen Zutaten"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein leichter und fluffiger Kuchen mit sehr wenigen Zutaten!&nbsp;M\u00f6chten Sie ein Gourmet-Dessert, haben aber kein Mehl in der Speisekammer?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kein Problem, heute schlage ich einen ganz leichten Gourmetkuchen ohne Mehl vor.&nbsp;Ein kalorienarmer Kuchen, perfekt f\u00fcr Di\u00e4tpatienten.&nbsp;Ein leckerer und leckerer Kuchen.&nbsp;Dank dieser Torte haben Sie sicherlich immer ein gesundes und echtes Dessert zur Verf\u00fcgung, ideal zum Fr\u00fchst\u00fcck oder als Snack.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>So bereiten Sie mit wenigen Zutaten einen sehr leichten saftigen Kuchen zu<br>Zutaten f\u00fcr 6 Personen:<br><\/strong>300-400 g griechischer Joghurt<br>4 Eier<br>3 Essl\u00f6ffel Maismehl<br>5 Essl\u00f6ffel Zucker<br>1 Essl\u00f6ffel Backpulver<br><strong>Zubereitung:<br><\/strong>Trennen Sie zuerst das Eiwei\u00df vom Eiweiss Eigelb .<br>Zucker zum Eigelb geben und 5-6 Minuten mit einem Schneebesen schlagen.<br>Hefe und Maisst\u00e4rke zugeben und gut vermischen.<br>Joghurt hinzuf\u00fcgen und glatt r\u00fchren.<br>Schlagen Sie das Eiwei\u00df mit einem elektrischen Mixer.&nbsp;Hebe sie vorsichtig unter die vorherige Mischung.<br>Eine Pfanne mit 16-18 cm Durchmesser auslegen und die Mischung hineingie\u00dfen.<br>Bei 180\u00b0C 30-40 Minuten backen.<br>Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie den Kuchen vorsichtig aus der Form und entfernen Sie das Pergamentpapier.<br>Vor dem Servieren mit Puderzucker best\u00e4uben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein leichter und fluffiger Kuchen mit sehr wenigen Zutaten!&nbsp;M\u00f6chten Sie ein Gourmet-Dessert, haben aber kein Mehl in der Speisekammer? 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