In Zeiten, in denen Superfoods und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oft ein kleines Verm\u00f6gen kosten, lohnt sich der Blick in die eigene K\u00fcche. Denn manchmal liegt das Wertvollste direkt vor unserer Nase \u2013 oder besser gesagt, im Biom\u00fcll. Wussten Sie, dass Orangenschalen und Zimt zusammen eine der wirkungsvollsten nat\u00fcrlichen Heilkombinationen ergeben? Ein einfacher Aufguss aus diesen beiden Zutaten kann Ihre Verdauung verbessern, das Immunsystem st\u00e4rken und den K\u00f6rper sanft entgiften.<\/p>\n\n\n\n
Die meisten von uns werfen Orangenschalen achtlos weg. Dabei enthalten sie mehr Vitamine als das Fruchtfleisch selbst \u2013 allen voran Vitamin C<\/strong>, aber auch Vitamin A, B5 und B6<\/strong>, sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium, Zink und Eisen<\/strong>. Dazu kommen wertvolle Flavonoide und Antioxidantien<\/strong>, die Zellschutz leisten und Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper bek\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n Wirkungen der Orangenschale:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zimt ist nicht nur ein beliebtes Gew\u00fcrz f\u00fcr Pl\u00e4tzchen und Milchreis. In der Naturheilkunde gilt er seit Jahrhunderten als echtes Multitalent.<\/p>\n\n\n\n Was Zimt f\u00fcr Sie tun kann:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Am wirkungsvollsten ist dieser Tee, wenn Sie ihn morgens auf n\u00fcchternen Magen<\/strong> oder abends vor dem Schlafengehen<\/strong> trinken. Eine Tasse t\u00e4glich<\/strong> reicht aus, um die gesundheitlichen Vorteile zu sp\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udca1 Tipp:<\/strong> Nach 30 Tagen t\u00e4glichem Genuss eine Woche pausieren, bevor Sie den Tee wieder regelm\u00e4\u00dfig trinken.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Mit Orangenschalen und Zimt verwandeln Sie K\u00fcchenreste in ein echtes Hausmittel. Dieser Tee ist nicht nur wohlschmeckend und wohltuend, sondern auch eine einfache M\u00f6glichkeit, Ihr Wohlbefinden auf nat\u00fcrliche Weise zu steigern. Also: das n\u00e4chste Mal, wenn Sie eine Orange sch\u00e4len \u2013 denken Sie daran, dass in ihrer Schale echtes Gold steckt!<\/p>\n\n\n\n \ud83c\udf4a\u2728 Gesund bleiben kann so einfach sein.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In Zeiten, in denen Superfoods und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oft ein kleines Verm\u00f6gen kosten, lohnt sich der Blick in die eigene K\u00fcche. Denn manchmal liegt das Wertvollste direkt vor unserer Nase \u2013 […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7644,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-7643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"yoast_head":"\n\n
\n\n\n\nZimt \u2013 mehr als nur Weihnachtsduft<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n\n\n\nSo bereiten Sie den Tee richtig zu:<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
\n\n\n\nWann und wie oft trinken?<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n\n\n\nFazit: Gesundheit muss nicht teuer sein<\/h3>\n\n\n\n