{"id":769,"date":"2023-05-13T20:31:30","date_gmt":"2023-05-13T20:31:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=769"},"modified":"2023-05-13T20:31:31","modified_gmt":"2023-05-13T20:31:31","slug":"wasser-mit-zimt-apfel-und-zitrone-zum-abnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=769","title":{"rendered":"Wasser mit Zimt, Apfel und Zitrone zum Abnehmen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sowohl Zimt als auch Zitrone haben starke entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften und liefern wichtige Vitamine und Mineralien zum Schutz unserer Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regulierung des Blutzuckerspiegels<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Rezept bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.&nbsp;Interessant ist auch, dass es dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Gew\u00fcrz verbessert die Verdauung und erm\u00f6glicht eine ordnungsgem\u00e4\u00dfe Aufspaltung der N\u00e4hrstoffe zur Regulierung des Zuckerspiegels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Kombination mit einem Apfel kann Glukose noch besser \u201eeingefangen\u201c werden, sodass ihre Wirkung verlangsamt wird.&nbsp;Das sch\u00fctzt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern f\u00f6rdert auch die Gewichtsabnahme.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Fett wird weniger widerstandsf\u00e4hig<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wasser mit Zimt, Apfel und Zitrone hilft, wie bereits mehrfach erw\u00e4hnt, beim Abnehmen.&nbsp;Au\u00dferdem aktiviert es den Stoffwechsel und erleichtert den Fettabbau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vergessen Sie jedoch nicht gesunde Lebensgewohnheiten!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einer der besten Vorteile dieses Getr\u00e4nks ist seine entgiftende Wirkung.&nbsp;Dieses Zimtwasser wirkt harntreibend, verdauungsf\u00f6rdernd, s\u00e4ttigend und sch\u00fctzt zudem die Herzgesundheit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dadurch sind Fette weniger widerstandsf\u00e4hig, insbesondere ungesundes Bauchfett.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie dieses Getr\u00e4nk 15 bis 20 Tage lang t\u00e4glich trinken und es mit einer richtigen Ern\u00e4hrung kombinieren, k\u00f6nnen Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insbesondere dem gr\u00fcnen Apfel und den darin enthaltenen Enzymen ist es zu verdanken, dass Fette leichter abgebaut werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daher wird empfohlen, zus\u00e4tzlich zu diesem Getr\u00e4nk mindestens dreimal pro Woche einen naturbelassenen gr\u00fcnen Apfel zu essen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So profitieren Sie von dem enthaltenen Pektin, einem Ballaststoff, der vor allem in der Schale der Frucht vorkommt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie bereitet man dieses Getr\u00e4nk mit Zimt, Apfel und Zitrone zu?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Liter Wasser<\/li>\n\n\n\n<li>gab 2 Nahk\u00e4mpfe<\/li>\n\n\n\n<li>1 bis 2 Ceylon-Zimtstangen (10 g)<\/li>\n\n\n\n<li>Saft einer Zitrone<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vorbereitung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie bereits erw\u00e4hnt, l\u00e4sst sich dieses Getr\u00e4nk im Handumdrehen zubereiten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W\u00e4hlen Sie gute Bio-\u00c4pfel, waschen Sie sie gut und schneiden Sie sie in Scheiben (die Schale muss nicht entfernt werden).<\/li>\n\n\n\n<li>Dr\u00fccken Sie die Zitrone aus, um den Saft zu erhalten, und vermischen Sie ihn mit dem Wasser.<\/li>\n\n\n\n<li>Sie sind fast fertig.&nbsp;Geben Sie nun die Apfelscheiben und Zimtstangen ins Wasser.<\/li>\n\n\n\n<li>Alles zwei Stunden im K\u00fchlschrank abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie das Wasser auch \u00fcber Nacht ziehen lassen, damit Zimt, \u00c4pfel und Zitrone ihre Wirkstoffe entfalten k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trinken Sie am n\u00e4chsten Tag vor jeder Hauptmahlzeit ein Glas.&nbsp;Du wirst sehen, dass es Dir gut tun wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sowohl Zimt als auch Zitrone haben starke entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften und liefern wichtige Vitamine und Mineralien zum Schutz unserer Gesundheit. 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