Vor 3500 Jahren a\u00dfen die \u00c4gypter Meerrettich. Die Griechen betrachteten es als Heilmittel gegen alle \u00dcbel und hielten sein Gewicht f\u00fcr Gold wert, und die Juden betrachteten es als eine der Pflanzen, die an den biblischen Moment der Flucht aus \u00c4gypten erinnern.<\/p>\n\n\n\n
Urspr\u00fcnglich aus dem Mittelmeerraum stammend, verbreitete sich Meerrettich w\u00e4hrend der Renaissance nach Europa und Asien. Meerrettich ist eine wegen ihres w\u00fcrzigen Aromas gesch\u00e4tzte Wurzel, die sowohl als Lebensmittel \u2013 frisch als auch als Medizin \u2013 in Form von Tinktur und Sirup verwendet wird.<\/p>\n\n\n\n
Einige im Meerrettich enthaltene Stoffe wirken sich positiv auf die Durchblutung in Randbereichen aus.<\/p>\n\n\n\n
Der Verzehr von Meerrettich normalisiert daher den Blutdruck und beugt der Gefahr von Blutgerinnseln vor.<\/p>\n\n\n\n
Gleichzeitig verbessern die schwefelhaltigen Substanzen im Meerrettich die Elastizit\u00e4t der Gehirn- und Herzkranzgef\u00e4\u00dfe und verringern so das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls.<\/p>\n\n\n\n
Meerrettich entspannt die Atemwege und wird daher zur Behandlung von Asthma empfohlen. Bei Hustenanf\u00e4llen einen Teel\u00f6ffel einer Mischung aus geriebenem Meerrettich und Zucker schlucken und einen halben Tag an einem warmen Ort stehen lassen.<\/p>\n\n\n\n
L\u00e4nger als einen Monat sollte die Kur nicht dauern, da Meerrettich in gro\u00dfen Mengen reizend wirkt.<\/p>\n\n\n\n
Auch gegen Erk\u00e4ltungen und Grippe wird Meerrettich empfohlen. Von den ersten Symptomen an ist es gut, Meerrettich im Salat, neben einem Steak oder auch frisch zu essen, und das Gef\u00fchl einer verstopften Nase wird verschwinden.<\/p>\n\n\n\n
Auch gegen Kopfschmerzen ist Meerrettich ein sehr gutes Mittel, denn er ist ein echtes Schmerzmittel. In diesem Fall k\u00f6nnen Sie es in Form von Kompressen auf die Stirn auftragen.<\/p>\n\n\n\n
Als innerliche Behandlung ist Meerrettich auch f\u00fcr Menschen mit Rheuma oder Gicht zu empfehlen. Geben Sie einen oder zwei Teel\u00f6ffel sehr fein geriebenen Meerrettich in eine Tasse warme Milch. Dieses Pr\u00e4parat wird ein- bis zweimal t\u00e4glich auf n\u00fcchternen Magen eingenommen. Die Behandlung sollte etwa drei Wochen dauern.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie keine Lust zum Essen haben, essen Sie Meerrettich. Die Substanz, die dem Meerrettich den w\u00fcrzigen Geschmack verleiht, erh\u00f6ht die Magensaftsekretion und stellt den Appetit bei an\u00e4mischen oder magers\u00fcchtigen Menschen wieder her.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr einen besonderen Effekt sollte geriebener Meerrettich gemischt mit etwas Honig verzehrt werden. Nehmen Sie dreimal t\u00e4glich einen Teel\u00f6ffel 15 Minuten vor den Mahlzeiten ein.<\/p>\n\n\n\n
Meerrettich ist reich an Vitaminen des B-Komplexes, die f\u00fcr die Funktion des Nervensystems und zur Verbesserung des Ged\u00e4chtnisses notwendig sind. Es hat au\u00dferdem eine tonisierende und cholesterinsenkende Wirkung, ist aber auch sehr gut f\u00fcr die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Haaren geeignet.<\/p>\n\n\n\n
Um die Immunit\u00e4t zu st\u00e4rken und die Kraft zu steigern, sollte Meerrettich mit Honig und Zitrone kombiniert werden…
Rezept:<\/p>\n\n\n\n
\u2013 geeignete 3-4 cm gro\u00dfe Meerrettichwurzel<\/p>\n\n\n\n
\u2013 eine halbe Zitrone<\/p>\n\n\n\n
\u2013 2-3 Teel\u00f6ffel Honig<\/p>\n\n\n\n
Zubereitungsart:<\/p>\n\n\n\n
Meerrettich und Zitrone waschen und sch\u00e4len. Den Meerrettich auf eine kleine Reibe geben, dann die Schale einer halben Zitrone. Geben Sie das Geriebene in ein Glas und f\u00fcgen Sie dann Honig hinzu. Gut vermischen und die Mischung im K\u00fchlschrank aufbewahren.<\/p>\n\n\n\n
Nehmen Sie jeden Morgen nach dem Fr\u00fchst\u00fcck einen Teel\u00f6ffel!<\/p>\n\n\n\n
Durch die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung dieses Produkts versorgen Sie den K\u00f6rper mit allem, was er f\u00fcr die Immunit\u00e4t ben\u00f6tigt, und bereiten sich so auf die kalte Jahreszeit vor. Sie werden keine Erk\u00e4ltung mehr haben!<\/p>\n\n\n\n
Der m\u00e4\u00dfige Verzehr von Meerrettich, zubereitet in verschiedenen Saucen oder Gem\u00fcsekombinationen, verursacht keine negativen Auswirkungen. F\u00fcr Kinder unter 4-5 Jahren wird es jedoch nicht empfohlen, da es die Magen- und Darmschleimhaut reizen kann, aber auch f\u00fcr Menschen, die an Geschw\u00fcren, akuter Gastritis oder entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen leiden.<\/p>\n\n\n\n
Die abf\u00fchrende Wirkung kann \u00fcberm\u00e4\u00dfig sein, daher wird es nicht f\u00fcr Personen empfohlen, bei denen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde, und die harntreibenden Eigenschaften k\u00f6nnen sich im Falle einer Nierenerkrankung auf die Nieren auswirken.<\/p>\n\n\n\n
Es wird nicht f\u00fcr Menschen mit einer Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion empfohlen, da Menschen, die an einer Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion leiden, wie alle Kreuzbl\u00fctengew\u00e4chse es mit gro\u00dfer Vorsicht verzehren m\u00fcssen, insbesondere wenn es roh und in gro\u00dfen Mengen verzehrt wird.<\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hrend der Schwangerschaft wird empfohlen, nur kleine Mengen frischen Meerrettich zu sich zu nehmen, der zu So\u00dfen oder Salaten verarbeitet wird. Im ersten Trimester sollte dies jedoch vermieden werden, da einige Verbindungen zu Fehlgeburten f\u00fchren k\u00f6nnen. Stillende Frauen sollten es nicht einnehmen, da einige der darin enthaltenen Stoffe in die Muttermilch gelangen und f\u00fcr das Baby giftig sein k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Durch seine Verbindungen kann Meerrettich mit Levothyroxin interagieren, einer synthetischen Form des Schilddr\u00fcsenhormons, das h\u00e4ufig zur Behandlung von Hypothyreose eingesetzt wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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