{"id":871,"date":"2023-05-21T23:02:15","date_gmt":"2023-05-21T23:02:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=871"},"modified":"2023-05-21T23:02:16","modified_gmt":"2023-05-21T23:02:16","slug":"trockendiat-kraftvolle-darmreinigung-von-ua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=871","title":{"rendered":"Trockendi\u00e4t: Kraftvolle Darmreinigung | Von-UA"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gurkensaison ist eine gute Zeit, um auf Ihre Gesundheit zu achten.\u00a0Heute sprechen wir \u00fcber eine leichte und schmackhafte Di\u00e4t mit Kefir-Gurken-Brei, die dabei hilft, den Darm zu reinigen und an nur einem Tag bis zu 3 kg abzunehmen.\u00a0Es entfernt die stehende Fl\u00fcssigkeit, \u201etrocknet\u201c den K\u00f6rper und beschleunigt den Stoffwechsel.\u00a0Am n\u00e4chsten Tag werden Sie eine wahnsinnige Ladung Lebendigkeit und Leichtigkeit in Ihrem ganzen K\u00f6rper sp\u00fcren, schreibt\u00a0Tastefully\u00a0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Planen Sie einen Fastentag f\u00fcr das Wochenende ein, wenn Sie zu Hause sind: Brei hat eine stark abf\u00fchrende Wirkung, daher sollten Sie sich besser nicht weit von der Toilette entfernen.&nbsp;Im Men\u00fc des Programms: 2 gekochte Eier, 12 mittelgro\u00dfe Gurken, 0,5 l fettarmer Kefir, frische Kr\u00e4uter nach Geschmack \u2013 Dill, Fr\u00fchlingszwiebeln oder Petersilie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kefir-Gurkenbrei zur Gewichtsreduktion<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sovkusom.ru\/wp-content\/uploads\/blog\/o\/ogurechnaya-kasha-dlya-pohudeniya\/1.jpg\" alt=\"Kefir-Gurkenbrei zur Gewichtsreduktion\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Di\u00e4t umfasst 4 Mahlzeiten:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Um 9 und 18 Uhr<\/strong>&nbsp;Brei ohne Eier kochen: 3 Gurken auf einer groben Reibe reiben, 3-4 Essl\u00f6ffel Kefir hinzuf\u00fcgen, einen Bund Gr\u00fcn jeder Sorte hacken.&nbsp;Sie k\u00f6nnen pfeffern und eine fein gehackte Knoblauchzehe hinzuf\u00fcgen.&nbsp;Man kann nicht salzen.&nbsp;Versuchen Sie, Ihr Essen gut zu kauen, je langsamer, desto besser.<img decoding=\"async\" alt=\"Kefir-Gurkenbrei zur Gewichtsreduktion\" src=\"https:\/\/sovkusom.ru\/wp-content\/uploads\/blog\/o\/ogurechnaya-kasha-dlya-pohudeniya\/2.jpg\"><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mittags und um 15 Uhr<\/strong>&nbsp;Brei nach dem gleichen Rezept kochen und jeweils ein Ei hinzuf\u00fcgen.Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten viel Wasser.&nbsp;Alle Getr\u00e4nke sollten mit einem Tropfen Zitronensaft oder Apfelessig oxidiert werden.<img decoding=\"async\" alt=\"Kefir-Gurkenbrei zur Gewichtsreduktion\" src=\"https:\/\/sovkusom.ru\/wp-content\/uploads\/blog\/o\/ogurechnaya-kasha-dlya-pohudeniya\/3.jpg\">Wechseln Sie nach Ihrer letzten Mahlzeit zu gr\u00fcnem Tee und Wasser.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am n\u00e4chsten Tag nach der Di\u00e4t geht die&nbsp;<strong>Fettverbrennung<\/strong>&nbsp;weiter.&nbsp;Begrenzen Sie den Verzehr von Fleisch, fetthaltigen Lebensmitteln und Alkohol.&nbsp;Essen Sie mindestens 5 kleine Mahlzeiten am Tag.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sovkusom.ru\/wp-content\/uploads\/blog\/o\/ogurechnaya-kasha-dlya-pohudeniya\/4.jpg\" alt=\"Kefir-Gurkenbrei zur Gewichtsreduktion\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solche Fastentage k\u00f6nnen jede Woche durchgef\u00fchrt werden.&nbsp;Um die beste Wirkung zu erzielen, trinken Sie t\u00e4glich 1,5 Liter sauberes Wasser, an hei\u00dfen Tagen mindestens 2 Liter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Gurkensaison ist eine gute Zeit, um auf Ihre Gesundheit zu achten.\u00a0Heute sprechen wir \u00fcber eine leichte und schmackhafte Di\u00e4t mit Kefir-Gurken-Brei, die dabei hilft, den Darm zu reinigen und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - 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