{"id":874,"date":"2023-05-21T23:07:28","date_gmt":"2023-05-21T23:07:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=874"},"modified":"2023-05-21T23:07:28","modified_gmt":"2023-05-21T23:07:28","slug":"super-peeling-fur-den-darm-aus-haferflocken-minus-11-kg-pro-monat-seien-wir-ehrlich-etwa-zwei-monate-nutzung-schwankungen-in-der-leistung-auswirkungen-die-ich-bei-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=874","title":{"rendered":"Super – \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm aus Haferflocken. Minus 11 kg pro Monat? Seien wir ehrlich \u2013 etwa zwei Monate Nutzung, Schwankungen in der Leistung, Auswirkungen, die ich bei mir selbst gesp\u00fcrt habe. Wie viel Pfund muss man tats\u00e4chlich abnehmen? Ich bin s\u00fcchtig nach einer Haferflocken-\u201eNadel\u201c."},"content":{"rendered":"\n

Guten Tag, Freunde!!!<\/p>\n\n\n\n

Heute, meine Rezension des wunderbaren \u201ePeelings\u201c f\u00fcr den Darm aus Haferflocken, verrate ich Ihnen mein Rezept f\u00fcr die Mischung, die Nuancen der Anwendung, die Wirkung der Anwendung.<\/p>\n\n\n\n

Das Rezept f\u00fcr ein \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm, eine im Internet verbreitete Variante:<\/p>\n\n\n\n

5 – Kunst. L\u00f6ffel Haferflocken;
5 – Kunst. L\u00f6ffel Wasser;
1 – Kunst. Milchl\u00f6ffel
(oder 1 – Teel\u00f6ffel Sahne);
1 – Teel\u00f6ffel Honig;
5 – N\u00fcsse.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Ich nehme 5 Essl\u00f6ffel Haferflocken ohne Folie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    F\u00fcr die Zubereitung des \u201ePeelings\u201c habe ich versucht, verschiedene Haferflocken zu verwenden. Flocken, die 5\u201310 Minuten gekocht werden. Es hat mir nicht gefallen. Beim Einweichen am Abend entsteht morgens eine dichte Masse mit einer kitt\u00e4hnlichen Konsistenz, die nicht angenehm zu essen ist. Eine andere Sache sind gro\u00dfe Haferflocken, die 30 bis 40 Minuten gekocht werden. Sie sind gro\u00df, quellen etwas auf und werden beim Einweichen etwas weicher. Sie sind ein Genuss, sie zu essen<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Haferflocken mit 5 Essl\u00f6ffeln kaltem, gefiltertem, ungekochtem Wasser aufgie\u00dfen. Ich gehe f\u00fcr die Nacht.<\/li>\n\n\n\n
    2. Morgens f\u00fcge ich 1 EL zum M\u00fcsli hinzu. ein L\u00f6ffel Wasser (ich mag keine Milch), 1 TL. Rosinen (ich ersetze Honig durch Rosinen), 1 TL. Sesamk\u00f6rner oder -samen, eine kleine Handvoll N\u00fcsse (Haseln\u00fcsse, Mandeln, Waln\u00fcsse, Pekann\u00fcsse). Ich kann eine Handvoll Beeren und Fr\u00fcchte der Saison (zum Beispiel ein paar Mandarinenscheiben) hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n
    3. Mit gro\u00dfer Freude esse ich die resultierende Mischung und kaue gr\u00fcndlich (!!!). Dieser Moment ist sehr wichtig, warum \u2013 ich werde es weiter unten erz\u00e4hlen.<\/li>\n\n\n\n
    4. 3 Stunden danach weder essen noch trinken.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Tats\u00e4chlich bekomme ich Folgendes:<\/p>\n\n\n\n

      5:00 Anstieg
      5-00 – 6-30 Ich trinke 1-1,5 Liter Wasser.
      7-00 Ich esse \u201eDarmpeeling\u201c
      10-00 Ich esse einen Apfel oder eine Birne, ich trinke gr\u00fcnen Tee.
      11-30 – 12-00 H\u00fcttenk\u00e4se mit Marmelade oder Brei mit Eiwei\u00df aus 2 Eiern und einem St\u00fcck K\u00e4se
      14-00 H\u00fchnchen mit Krautsalat oder H\u00fchnchen-R\u00fchrei + Sauerkraut oder ein St\u00fcck Fleisch + Gem\u00fcse + Kohlenhydrate (Getreide \/ Nudeln) oder gekochte Erbsen + Gem\u00fcsesalat + Trockenfr\u00fcchte \/ kandierte Fr\u00fcchte zum Tee, S\u00fc\u00dfigkeiten 1-2 Stk. Ich kann essen.
      17-00 18-00 Fleisch+Gem\u00fcse oder H\u00fcttenk\u00e4se mit Marmelade und N\u00fcssen, S\u00fc\u00dfigkeiten\/Waffel in Schokolade\/Boyarushka-Kuchen
      19-00 Ballaststoffe 3 Essl\u00f6ffel + 100 ml Saft + 100 ml Wasser (nicht immer)
      21.00.22.00 Licht aus
      Der Geschmack des \u201ePeelings\u201c f\u00fcr den Darm:<\/p>\n\n\n\n

      eingeweichte Haferflocken selbst sind neutral, verursachen keinen Ekel, die Art des Geschmacks wird durch Zusatzstoffe in der Mischung bestimmt: Mandarinens\u00e4ure, S\u00fc\u00dfe von Rosinen, nussiger Nachgeschmack.<\/p>\n\n\n\n

      Nutzungsnuancen:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Gr\u00fcndlich kauen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Einmal habe ich diese Morgenmischung f\u00fcr Sch\u00f6nheit und Gesundheit schnell, schnell \u201egeschluckt\u201c \u2013 nach 20 Minuten \u00fcberkam mich das wildeste Sodbrennen. Ich habe es kaum anderthalb Stunden ausgehalten und dann Haferflocken mit Milch gegessen, das Sodbrennen nahm ab, aber sein Echo und seine Schwere im Magen verfolgten mich den ganzen Tag.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Ich denke, dass Menschen mit chronischen Magen-Darm-Erkrankungen ihren Arzt konsultieren sollten, bevor sie diese Mischung verwenden. Da die Mischung viele Ballaststoffe enth\u00e4lt, kann sie chronische Krankheiten verschlimmern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Die Wirkung der Einnahme von \u201eDarmpeeling\u201c:<\/p>\n\n\n\n

          Ich mache seit November 2016 bis heute ein \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm, mit kurzen Pausen wegen der Neujahrsfeiertage und SARS. Ich habe sogar die n\u00f6tigen Zutaten mit ins Sanatorium genommen und dort die Mischung zubereitet.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Ich mag die morgendliche Leichtigkeit und das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl nach der Einnahme der Mischung sehr. Wenn Sie fr\u00fch fr\u00fchst\u00fccken, haben Sie mit Sicherheit keine Lust, vor 10 Uhr zu essen. Noch schlimmer ist die Situation am Wochenende, wenn man l\u00e4nger schlafen m\u00f6chte. Wenn ich am Wochenende sp\u00e4t aufstehe (um 9.00 oder 10.00 Uhr), dann verzichte ich auf das Darmpeeling und fr\u00fchst\u00fccke normalerweise.<\/li>\n\n\n\n
          2. Ich bin fr\u00f6hlicher und aktiver geworden \u2013 ich wache morgens besser auf, werde weniger m\u00fcde, ich habe mehr Zeit.<\/li>\n\n\n\n
          3. Der Stuhl ist normalisiert. Bei zus\u00e4tzlicher Einnahme von 2-4 Essl\u00f6ffeln Ballaststoffen 2-mal t\u00e4glich Stuhlgang verabreichen.<\/li>\n\n\n\n
          4. Der Zustand der Haut hat sich verbessert \u2013 sie ist elastischer, strahlender, der Hautton ist gleichm\u00e4\u00dfiger geworden. Dar\u00fcber hinaus traten in den ersten 2 Wochen der Einnahme einzelne Pickel im Gesicht und am K\u00f6rper auf (meine Haut neigt nicht zu Akne).<\/li>\n\n\n\n
          5. Und die wichtigste Frage: Wie realistisch ist es, mit einem \u201eDarmpeeling\u201c abzunehmen?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            TAAA-DAM: keine Ern\u00e4hrungsumstellung \u2013 Gewicht blieb gleich! Das Wunder ist nicht geschehen! Mit einem \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm werden Sie NICHT abnehmen k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n

            Um Gewicht zu verlieren, ist es neben einem \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm notwendig, die Menge der verbrauchten Kalorien zu kontrollieren und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t zu verbinden.<\/p>\n\n\n\n

            Wenn wir den Schwerpunkt vom Abnehmen auf die Verbesserung des K\u00f6rpers und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens verlagern, dann wirkt das \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm aus Haferflocken in diesem Fall zu 150 %.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n\n

            Zusammenfassend: Ich EMPFEHLE ein \u201eDarmpeeling\u201c, weil. Die gesundheitsf\u00f6rdernden Wirkungen sind vergleichbar mit der Einnahme von Multivitaminen.<\/p>\n\n\n\n

            F\u00fcr mich selbst habe ich beschlossen, die Mischung st\u00e4ndig jeden Tag mit kurzen Pausen von mehreren Tagen alle 1-2 Monate zu verwenden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Guten Tag, Freunde!!! Heute, meine Rezension des wunderbaren \u201ePeelings\u201c f\u00fcr den Darm aus Haferflocken, verrate ich Ihnen mein Rezept f\u00fcr die Mischung, die Nuancen der Anwendung, die Wirkung der Anwendung. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"yoast_head":"\nSuper - \u201ePeeling\u201c f\u00fcr den Darm aus Haferflocken. Minus 11 kg pro Monat? Seien wir ehrlich \u2013 etwa zwei Monate Nutzung, Schwankungen in der Leistung, Auswirkungen, die ich bei mir selbst gesp\u00fcrt habe. Wie viel Pfund muss man tats\u00e4chlich abnehmen? 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