{"id":9897,"date":"2025-09-21T19:43:38","date_gmt":"2025-09-21T19:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=9897"},"modified":"2025-09-21T19:43:39","modified_gmt":"2025-09-21T19:43:39","slug":"warum-sie-im-schlaf-sabbern-und-was-das-uber-ihre-gesundheit-verrat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recipes-eu.com\/?p=9897","title":{"rendered":"Warum Sie im Schlaf sabbern \u2013 und was das \u00fcber Ihre Gesundheit verr\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Schlaf zu sabbern, also Speichel zu verlieren, ist ein h\u00e4ufiges Ph\u00e4nomen, das meist harmlos ist. Es kann jedoch auch ein Zeichen f\u00fcr bestimmte Gesundheitszust\u00e4nde sein. Sabbern im Schlaf geschieht, weil die Muskeln im Mund und Rachen w\u00e4hrend des Schlafes entspannt sind, wodurch sich Speichel ansammelt und austritt.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4ufige und harmlose Ursachen<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Schlafposition:<\/strong>\u00a0Wenn Sie auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen, sammelt sich Speichel im Mund und kann leicht herausflie\u00dfen. Das ist die h\u00e4ufigste Ursache und v\u00f6llig normal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atemprobleme:<\/strong>\u00a0Allergien, Erk\u00e4ltungen oder verstopfte Nasen k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Sie durch den Mund atmen. Dies wiederum kann zu einem erh\u00f6hten Speichelfluss f\u00fchren, da der Mund offen bleibt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medikamente:<\/strong>\u00a0Bestimmte Medikamente, wie Beruhigungsmittel oder Antihistaminika, k\u00f6nnen den Speichelfluss im Schlaf erh\u00f6hen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was das \u00fcber Ihre Gesundheit verr\u00e4t<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einigen F\u00e4llen kann Sabbern im Schlaf auf eine ernstere Erkrankung hinweisen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reflux:<\/strong>\u00a0Wenn Magens\u00e4ure in die Speiser\u00f6hre zur\u00fcckflie\u00dft, kann dies den Speichelfluss im Mund erh\u00f6hen. Dies ist ein h\u00e4ufiges Symptom der gastro\u00f6sophagealen Refluxkrankheit (GERD).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neurologische Erkrankungen:<\/strong>\u00a0Krankheiten wie Parkinson oder ein Schlaganfall k\u00f6nnen die Kontrolle \u00fcber die Muskeln im Mund und Rachen beeintr\u00e4chtigen. Dies kann zu einem erh\u00f6hten Speichelfluss f\u00fchren.<br><br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schlafapnoe:<\/strong>\u00a0Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der die Atmung im Schlaf immer wieder kurz aussetzt. Das Sabbern kann ein Zeichen f\u00fcr Schlafapnoe sein, da die Muskeln im Rachen entspannt sind und die Atmung blockieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn das Sabbern im Schlaf anh\u00e4lt oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Schlaf zu sabbern, also Speichel zu verlieren, ist ein h\u00e4ufiges Ph\u00e4nomen, das meist harmlos ist. 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