Das ist ein häufiges kosmetisches Problem, denn Milien (auch Grießkörner genannt) sind zwar harmlos, aber viele Menschen empfinden sie als störend, besonders im Gesicht oder um die Augen herum.
Milien sind kleine, weiße Zysten, die durch eingeschlossene, abgestorbene Hautzellen (Keratin) unter der Haut entstehen. Da sie keine Öffnung (wie ein Mitesser) besitzen, lassen sie sich nicht einfach ausdrücken.
⚠️ Wichtig: Nicht selbst entfernen!
Versuchen Sie nicht, Milien selbst zu Hause auszudrücken oder mit Nadeln/Skalpellen zu entfernen!
Da Milien keine Verbindung zur Hautoberfläche haben, führt unsachgemäßes Entfernen meist zu:
- Verletzungen und Entzündungen der umliegenden Haut.
- Narbenbildung, besonders im empfindlichen Augenbereich.
- Infektionen.
👩⚕️ Professionelle Methoden zur Entfernung
Die sicherste und effektivste Methode zur Entfernung von Milien ist der Besuch bei einem Dermatologen (Hautarzt) oder einer qualifizierten Kosmetikerin.
| Methode | Beschreibung |
| Extraktion (Öffnen) | Die häufigste Methode: Die Haut wird mit einer sterilen Nadel, einem Lanzett oder einem speziellen Milienmesser minimal angeritzt. Der Keratinpropfen kann dann vorsichtig herausgedrückt oder mit einem Komedonenheber entfernt werden. |
| Laserbehandlung | Der Arzt verwendet einen Laserstrahl, um die Oberfläche der Milie zu erwärmen und die kleinen Zysten präzise aufzulösen oder zu zerstören. |
| Kryotherapie | Die Milie wird vereist (mit flüssigem Stickstoff) und fällt nach einigen Tagen von selbst ab. (Weniger geeignet für den Augenbereich). |
🧴 Mittel zur Vorbeugung und unterstützenden Pflege
Da Milien oft durch eine Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen entstehen, zielen vorbeugende und unterstützende Maßnahmen darauf ab, die Zellerneuerung zu beschleunigen und Verhornungen vorzubeugen.
Folgende Inhaltsstoffe sind in der Hautpflege besonders wirksam:
- Chemische Peelings (AHA/BHA):
- Glykolsäure (AHA): Hilft, abgestorbene Hautzellen an der Oberfläche zu lösen.
- Salicylsäure (BHA): Wirkt tiefer in den Poren und hilft, Verstopfungen zu lösen.
- Retinoide (Vitamin A): Cremes oder Seren mit Retinol beschleunigen die Zellteilung und fördern die Abstoßung alter Hautzellen, was langfristig Milien vorbeugen kann.
- Sanfte Reinigung: Eine gründliche, aber milde Reinigung, um Schmutz und Produktreste zu entfernen, ist essenziell.
Hausmittel wie Apfelessig, Zahnpasta oder Teebaumöl werden zwar manchmal genannt, können die Haut aber oft reizen oder austrocknen und sind daher nicht empfehlenswert.
Mein Tipp: Wenn die Milien Sie stören oder sich nicht von selbst zurückbilden, vereinbaren Sie einen Termin bei einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin.
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