Blaue Flecken, in der Fachsprache Hämatome genannt, entstehen, wenn kleine Blutgefäße direkt unter der Hautoberfläche platzen. Das austretende Blut sammelt sich im umliegenden Gewebe, was zu der sichtbaren Verfärbung führt.

Der Prozess der Verfärbung

Die typischen Farbwechsel eines blauen Flecks sind das Ergebnis des körpereigenen Heilungsprozesses, bei dem das Blut abgebaut wird:

• Rot/Blau-Schwarz: Direkt nach der Verletzung ist der Fleck oft rot, da das Blut noch frisch ist und Sauerstoff enthält. Innerhalb weniger Stunden verliert das Blut seinen Sauerstoff, wird dunkler und der Fleck erscheint blau bis schwarz.
• Blau-Grün: Nach einigen Tagen beginnt der Körper, das Hämoglobin im Blut abzubauen. Das Hämoglobin wird in das grünliche Pigment Biliverdin umgewandelt.
• Gelb-Braun: Im weiteren Verlauf wandelt sich Biliverdin in das gelbliche Pigment Bilirubin um. Der blaue Fleck verblasst und wird gelblich-braun, bevor er schließlich ganz verschwindet.

Was beeinflusst blaue Flecken?

Jeder Mensch neigt unterschiedlich stark zu blauen Flecken. Die Häufigkeit und Stärke hängen von mehreren Faktoren ab:

• Alter: Mit zunehmendem Alter wird die Haut dünner und die Blutgefäße werden fragiler.
• Medikamente: Blutverdünner (wie z. B. Aspirin) können das Risiko für blaue Flecken erhöhen, da sie die Gerinnung verlangsamen.
• Erkrankungen: Bestimmte Krankheiten, die die Blutgerinnung beeinflussen, können blaue Flecken verursachen.
• Ernährung: Ein Mangel an Vitamin C oder Vitamin K kann die Blutgefäße schwächen.

In den meisten Fällen sind blaue Flecken harmlos und heilen von selbst ab. Wenn sie jedoch ohne ersichtlichen Grund auftreten, sehr groß sind oder nicht verschwinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abklären zu lassen.