Eine natürliche Reinigung von Lunge und Nebenhöhlen kann Verstopfungen lindern und das Wohlbefinden steigern. Verschiedene natürliche Inhaltsstoffe unterstützen diesen Prozess.

Naturheilmittel für Lunge und Nebenhöhlen
Diese kraftvolle Mischung nutzt die entzündungshemmenden, schleimlösenden und antioxidativen Eigenschaften gängiger Zutaten.

Zutaten:
Ingwer: 1 Stück (2–3 cm)
Kurkuma: 1 Teelöffel
Zitrone: Saft einer halben Zitrone
Honig: 1 Esslöffel
Wasser: 250 ml

Zubereitung:
Wasser kochen: In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten hinzufügen: Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und zusammen mit Kurkuma in das kochende Wasser geben.
Kochen: Hitze reduzieren und die Mischung 5–10 Minuten köcheln lassen.
Abseihen und würzen: Vom Herd nehmen und die Mischung in eine Tasse abseihen. Etwas abkühlen lassen, dann Zitronensaft und Honig hinzufügen. Gut umrühren.
Verzehr: Die Mischung noch warm trinken. Es wird empfohlen, sie ein- bis zweimal täglich einzunehmen.
Warum wirkt es?

Ingwer: Er wirkt stark entzündungshemmend und schleimlösend.
Kurkuma: Curcumin, sein Hauptbestandteil, ist ein Antioxidans und entzündungshemmend und kann Schwellungen in den Atemwegen reduzieren.

Zitrone: Reich an Vitamin C, stärkt sie das Immunsystem und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen.
Honig: Er hat antimikrobielle Eigenschaften und wirkt wie ein natürlicher Balsam bei Halsschmerzen.
Wichtiger Hinweis: Dieses Naturheilmittel kann die Symptome lindern, ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung. Wenn Ihre Symptome stark sind, anhalten oder Sie an einer Grunderkrankung leiden, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Hausmittel anwenden.