Im Schlaf zu sabbern, also Speichel zu verlieren, ist ein häufiges Phänomen, das meist harmlos ist. Es kann jedoch auch ein Zeichen für bestimmte Gesundheitszustände sein. Sabbern im Schlaf geschieht, weil die Muskeln im Mund und Rachen während des Schlafes entspannt sind, wodurch sich Speichel ansammelt und austritt.
Häufige und harmlose Ursachen
- Schlafposition: Wenn Sie auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen, sammelt sich Speichel im Mund und kann leicht herausfließen. Das ist die häufigste Ursache und völlig normal.
- Atemprobleme: Allergien, Erkältungen oder verstopfte Nasen können dazu führen, dass Sie durch den Mund atmen. Dies wiederum kann zu einem erhöhten Speichelfluss führen, da der Mund offen bleibt.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente, wie Beruhigungsmittel oder Antihistaminika, können den Speichelfluss im Schlaf erhöhen.
Was das über Ihre Gesundheit verrät
In einigen Fällen kann Sabbern im Schlaf auf eine ernstere Erkrankung hinweisen.
- Reflux: Wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt, kann dies den Speichelfluss im Mund erhöhen. Dies ist ein häufiges Symptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD).
- Neurologische Erkrankungen: Krankheiten wie Parkinson oder ein Schlaganfall können die Kontrolle über die Muskeln im Mund und Rachen beeinträchtigen. Dies kann zu einem erhöhten Speichelfluss führen.
- Schlafapnoe: Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der die Atmung im Schlaf immer wieder kurz aussetzt. Das Sabbern kann ein Zeichen für Schlafapnoe sein, da die Muskeln im Rachen entspannt sind und die Atmung blockieren.
Wenn das Sabbern im Schlaf anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.